ACTIVITES PROPOSEES :

JUDO / JUJITSU SELF-DEFENSE / RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Notre club est affilié à la Fédération Française du Judo. Les cours sont encadrés par des professeurs diplômés d'Etat et des animateurs fédéraux.
 

BABY JUDO partir de 3 ans : Acquisition des bases de la motricité : latéralisation et coordination.
 

EVEIL JUDO de 4 à 5 ans : Apprentissage des Habilités Techniques Fondamentales, nécessaires à la compréhension des mouvements.

JUDO loisir / perfectionnement de 6 à 13 ans : Apprentissage de techniques adaptées à l'âge des enfants, compétitions de judo par catégorie d'âge et de poids.
 

JUDO loisir / perfectionnement pour les + 14 ans : , acquérir et consolider des techniques, découvrir les "randori", combats en club ou en animations officielles. Adapté à tout âge et tout niveau, même débutant !

TAISO (renforcement musculaire) et de la selfdéfense pour les + 14 ans : Pour ceux qui souhaitent se dépenser, maintenir ou acquérir une bonne condition physique le tout dans une ambiance ludique. Vous pourrez acquérir si vous le souhaitez en plus différents mouvements, attitudes élémentaires afin de se défense.
 

JUJITSU pour les + 14 ans : On y apprend à projeter (techniques de judo), à chuter, à porter des coups (pied et poing), à faire des clés sur toutes les articulations et à immobiliser un adversaire.
 Le JuJitsu est une discipline du corps et de l'esprit, à la croisée des chemins entre le Judo, le Karaté et l'Aïkido.